Luar Biasa, Ini 3 Manfaat Rutin Minum Jus Nanas Campur Mangga

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Ada berbagai buah sehat dan bergizi yang bisa Anda konsumsi.

Mulai dari buah mangga, nanas, pepaya, sirsak, persik, jambu air, jambu biji, durian, sawo, dan lainnya.

Buah merupakan salah satu makanan yang kaya akan berbagai kandungan gizi dan nutrisi.

Namun, bagi mereka yang kurang suka mengonsumsi buah, cobalah mengolahnya menjadi jus agar mudah untuk dinikmati.

BACA JUGA:Lelang Widi 

BACA JUGA:Yuk Catat Cara Jaga Berat Badan Saat Sedang Pergi Liburan

Hal itu supaya memberikan rasa yang unik, tetapi tetap kaya vitamin.

Dengan mengolah buah menjadi jus, Anda bisa mengombinasikan dua buah sekaligus.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman JPNN.com.

1. Mencegah osteoporosis

Osteoporosis adalah penyakit yang membuat terjadinya pengeroposan tulang.

BACA JUGA:Diduga Bocor, Segini Harga dan Spesifikasi iPhone 15 Ultra 

BACA JUGA:Ternyata Mengkonsumsi Telur Setengah Matang Bisa Datangkan Hal ini Pada Tubuh

Untuk mencegah hal tersebut, maka disarankan untuk rutin mengonsumsi kombinasi jus nanas dan mangga ini.

Sumber: jpnn.com