Macam-macam Air Rebusan yang Mudah Dibuat dan Bisa Ditemui di Dapur Rumah

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Air rebusan atau biasa disebut dengan air herbal memiliki banyak peminat, karena memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. 

Sebenarnya banyak yang menjual minuman herbal di toko-toko, di supermarket maupun di toko online. 

Akan tetapi sebenarnya banyak tanaman herbal yang bisa kita temui di rumah kita, seperti seledri, kulit kayu manis, dan lain-lain. Sebenarnya untuk membuat rebusan ini mudah dan bisa oleh siapa pun.

Berikut ini macam-macam bahan rebusan yang bermanfaat yang bisa kita temui di rumah. 

BACA JUGA:Soal Bansos, Mahkamah Konstitusi Sebut Tidak Ada Hubungan dengan Peningkatan Suara dalam Pilpres 2024 

BACA JUGA:Dalil Tim 01 Anies- Muhaimin Soal Dugaan Kecurangan KPU di Sirekap, MK : Tidak Terbukti

1. Air Rebusan Seledri

Cara membuat rebusan seledri yaitu dengan potong kecil-kecil seledri, kemudian didihkan air dan masukan seledri tunggu sebentar kemudian saring seledri dan tunggu air hingga hangat, seduhan seledri siap dinikmati.

Di dalam Seledri mengandung phytochemical yang disebut phthalates, yang bermanfaat untuk meregangkan jaringan pada dinding arteri dan memperlancar aliran darah.

Sehingga cocok untuk menurunkan tekanan darah rendah.

Selain itu kandungan magnesium, potasium, serat, dan flavonoid dalam seledri juga memberikan manfaat seperti mencegah penuaan dini, meningkatkan kekebalan tubuh, serta mencegah penyakit aterosklerosis.

BACA JUGA:Gambarkan Sosok Perempuan Tangguh, Ini 5 Rekomendasi Judul Film Terinspirasi dari Kartini 

BACA JUGA:HAR Kembalikan Berkas Pendaftaran Bacawako ke Demokrat, Sebut Roro Berpeluang Jadi Wakilnya

2. Air Rebusan Daun Kemangi

Sumber: