3 Makanan Ampuh untuk Mengatasi Rasa Mengantuk Akibat Kurang Tidur

jambi-independent.co.id|
Reporter: Gita Savana|
Editor: Gita Savana|
Senin 18-03-2024,15:54 WIB
3 Makanan Ampuh untuk Mengatasi Rasa Mengantuk Akibat Kurang Tidur

Makanan Ampuh untuk Mengatasi Rasa Mengantuk Akibat Kurang Tidur-ist/jambi-independent.co.id-freepik.com

BACA JUGA:Dor! Tim Subdit I Ditresnarkoba Polda Jambi Tembak Mobil Pengedar Sabu, 10 Kilogram Narkoba Diamankan

BACA JUGA:Cinta Diputus, Pelajar Merangin Ini Langsung Sebar Video Porno Sang Pacar

Dengan memasukkan makanan-makanan tersebut ke dalam pola makan sehari-hari, Anda dapat membantu mengatasi rasa mengantuk akibat kurang tidur dan menjaga konsentrasi serta produktivitas Anda selama aktivitas.

 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber:

Berita Terkait

Apa yang Sebenarnya Terjadi Saat Anda Tidur? 7 Fakta Menarik tentang Proses Tidur yang Tidak Anda Sadari

HIBURAN

1 hari

Rupanya Ini Penyebab Masih Mengantuk Padahal Sudah Ngopi!

HIBURAN

4 hari

Mengapa Anda Tetap Lelah Meski Sudah Cukup Tidur? Ini 10 Penyebab Utamanya

HIBURAN

5 hari

Apa yang Terjadi Jika Manusia Tidak Tidur? Temuan Ilmiah yang Mengejutkan

KESEHATAN

1 minggu

Rekomendasi Makanan Lezat yang Cocok Dinikmati Saat Musim Hujan

NASIONAL

2 minggu