b9

#kurang tidur

Overthinking Bikin Susah Tidur? Ini Cara Ampuh Redakan Pikiran Aktif Sebelum Beristirahat

KESEHATAN

2 bulan

Overthinking Bikin Susah Tidur? Ini Cara Ampuh Redakan Pikiran Aktif Sebelum Beristirahat

Ingin Tidur Nyenyak dan Otak Tetap Sehat? Hindari Kesalahan Ini Sebelum Terlambat!

KESEHATAN

2 bulan

Ingin Tidur Nyenyak dan Otak Tetap Sehat? Hindari Kesalahan Ini Sebelum Terlambat!

Kacau Karena Libur? Ini 7 Cara Cerdas Memulihkan Pola Tidur Setelah Lebaran Tanpa Stres

KESEHATAN

2 bulan

Kacau Karena Libur? Ini 7 Cara Cerdas Memulihkan Pola Tidur Setelah Lebaran Tanpa Stres

Temuan Mengejutkan! Kurang Tidur Bisa Menyebabkan Kenangan Mengganggu Terus Menghantui

KESEHATAN

5 bulan

Temuan Mengejutkan! Kurang Tidur Bisa Menyebabkan Kenangan Mengganggu Terus Menghantui

Apa yang Sebenarnya Terjadi Saat Anda Tidur? 7 Fakta Menarik tentang Proses Tidur yang Tidak Anda Sadari

HIBURAN

6 bulan

Apa yang Sebenarnya Terjadi Saat Anda Tidur? 7 Fakta Menarik tentang Proses Tidur yang Tidak Anda Sadari

Mengapa Anda Tetap Lelah Meski Sudah Cukup Tidur? Ini 10 Penyebab Utamanya

HIBURAN

6 bulan

Mengapa Anda Tetap Lelah Meski Sudah Cukup Tidur? Ini 10 Penyebab Utamanya

Apa yang Terjadi Jika Manusia Tidak Tidur? Temuan Ilmiah yang Mengejutkan

KESEHATAN

6 bulan

Apa yang Terjadi Jika Manusia Tidak Tidur? Temuan Ilmiah yang Mengejutkan

Awas! Inilah 5 Dampak Buruk Kurang Tidur yang Mengintai Kesehatan Otak Anda

KESEHATAN

9 bulan

Awas! Inilah 5 Dampak Buruk Kurang Tidur yang Mengintai Kesehatan Otak Anda

Beberapa Bahaya Kurang Tidur yang Harus Diketahui

KESEHATAN

1 tahun

Beberapa Bahaya Kurang Tidur yang Harus Diketahui

Manfaat Tidur di Bawah Jam 11 Malam

KESEHATAN

1 tahun

Manfaat Tidur di Bawah Jam 11 Malam

Jangan Disepelekan, Berikut Kumpulan Resiko jika Kurang Tidur

KESEHATAN

1 tahun

Jangan Disepelekan, Berikut Kumpulan Resiko jika Kurang Tidur

Bikin Gak Pede, Konsumsi 10 Makanan ini Bisa Hilangkan Mata Panda

KESEHATAN

1 tahun

Bikin Gak Pede, Konsumsi 10 Makanan ini Bisa Hilangkan Mata Panda

Manfaat Tidur di Bawah Jam 11 Malam

KESEHATAN

1 tahun

Manfaat Tidur di Bawah Jam 11 Malam

3 Makanan Ampuh untuk Mengatasi Rasa Mengantuk Akibat Kurang Tidur

KESEHATAN

1 tahun

3 Makanan Ampuh untuk Mengatasi Rasa Mengantuk Akibat Kurang Tidur

Sering Diabaikan, Ini 4 Bahaya Kurang Tidur bagi Kesehatan

KESEHATAN

1 tahun

Sering Diabaikan, Ini 4 Bahaya Kurang Tidur bagi Kesehatan

Bahaya yang Mengintai jika Sering Bergadang

KESEHATAN

1 tahun

Bahaya yang Mengintai jika Sering Bergadang

7 Dampak Bagi Penderita Insomnia: Dari Fisik Hingga Penurunan Daya Ingat

KESEHATAN

1 tahun

7 Dampak Bagi Penderita Insomnia: Dari Fisik Hingga Penurunan Daya Ingat

Penjelasan Merasa Lapar yang Disebabkan Karena Kurang Tidur

KESEHATAN

2 tahun

Penjelasan Merasa Lapar yang Disebabkan Karena Kurang Tidur