Rekomendasi Makanan yang Bisa Membuat Perut Adem dan Nyaman
Air kelapa-freepik-
Enzim papain yang ada dalam pepaya bermanfaat untuk memperlancar pencernaan. Buah ini juga bisa mengurangi perut kembung dan rasa begah.
6. Air Kelapa
Selain menyegarkan, air kelapa membantu menetralisir asam lambung berlebih dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Mengatur pola makan dan memilih makanan yang tepat dapat membantu menjaga perut tetap adem dan sehat. Jika keluhan perut panas sering terjadi, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui penyebab pastinya.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
