Wajib Dihindari, Daftar Makanan Pemicu Asam Lambung Naik

Kopi dan teh, yang mengandung kafein, dapat meningkatkan produksi asam lambung. Jika sulit menghindari kafein, penderita dapat beralih ke kopi decaf atau teh herbal tanpa kafein.

BACA JUGA:Mengenal Gula Darah: Pengertian, Penyebab, dan Cara Menjaganya

BACA JUGA:Searching: Film Thriller yang Menegangkan dalam Era Digital

Minuman Bersoda dan Manis

Gas dari minuman bersoda meningkatkan tekanan dalam lambung, sementara gula tinggi dalam minuman manis dapat memperburuk gejala. Air putih adalah pilihan terbaik untuk penderita.

Daun Mint

Meski sering digunakan untuk memberikan sensasi segar, daun mint justru dapat melemahkan sfingter esofagus, sehingga sebaiknya dihindari oleh penderita asam lambung.

BACA JUGA:Warga 11 Dusun di Kecamatan Tanah Tumbuh Solid Menangkan Jumiwan - Maidani

BACA JUGA:Tax Amnesty Jilid III dan Peningkatan PPN: Kontroversi Kebijakan Pajak Indonesia 2025

Gejala Asam Lambung yang Harus Diwaspadai

Rasa Terbakar di Dada (Heartburn)

Gejala utama yang paling umum dirasakan adalah sensasi terbakar di dada hingga kerongkongan.

Mual dan Kehilangan Nafsu Makan

BACA JUGA:Searching: Film Thriller yang Menegangkan dalam Era Digital

BACA JUGA:Mengenal Arti 'Simp' dalam Bahasa Gaul Medsos: Fenomena Budaya Populer di Era Digital

Sumber: