Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan: Kaya Nutrisi dan Antioksidan

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Kulit manggis sering dianggap sebagai bagian yang tidak berguna dari buah ini, padahal sebenarnya memiliki beragam manfaat kesehatan.

Kandungan nutrisi yang terdapat pada kulit manggis membuatnya menjadi bahan alami yang kerap digunakan dalam pengobatan tradisional hingga produk kesehatan modern.

Berikut adalah beberapa manfaat utama kulit manggis untuk kesehatan.

Kaya Antioksidan, Kulit manggis mengandung senyawa xanthone, yang merupakan jenis antioksidan yang sangat kuat.

BACA JUGA:Sejarah Asal Usul dan Pengakuan Batik sebagai Warisan Dunia oleh UNESCO

BACA JUGA:3 Partai Ini Kompak Dukung H Abdul Rahman di Pilwako Jambi 2024

Xanthone dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas, yang merupakan molekul berbahaya yang dapat menyebabkan berbagai penyakit degeneratif, seperti kanker, penuaan dini, dan penyakit jantung.

Dengan rutin mengonsumsi ekstrak kulit manggis, tubuh dapat terbantu dalam melawan stres oksidatif yang berbahaya.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Kulit manggis juga kaya akan vitamin C, yang dikenal sebagai nutrisi yang penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Vitamin C membantu meningkatkan produksi sel darah putih yang berperan dalam melawan infeksi. Konsumsi ekstrak kulit manggis secara rutin dapat membantu tubuh menjadi lebih tahan terhadap serangan virus dan bakteri.

BACA JUGA:Perdana, Motor Listrik Honda Resmi Dukung MotoGP Mandalika

BACA JUGA:Ini Identitas Korban Kecelakaan Maut di Pasar Hongkong Kota Jambi, Usai Ditabrak Mitsubishi Pajero Sport

Mengurangi Peradangan, Selain antioksidan, kulit manggis juga mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita penyakit kronis yang terkait dengan peradangan, seperti arthritis dan penyakit kardiovaskular.

Sumber: