Berikut 8 Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 5 Tak Terduga!

BACA JUGA:Pengembangan EBT Tumbuh Positif di 2023, PLN Catatkan Kinerja Yang Berkelanjutan

Dengan mengurangi pembentukan histamin yang merupakan senyawa pemicu peradangan,  bawang merah dapat berperan dalam mengatasi gejala alergi seperti bersin, mata berair, hidung tersumbat dan pilek.

Ini menunjukkan bahwa bawang merah dapat menjadi alternatif alami bagi mereka yang sering mengalami alergi musiman.

7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat selanjutnya dari bawang merah adalah kemampuannya untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan cara melawan radikal bebas. Polifenol yang ada dalam bawang merah bertindak sebagai penghalang antioksidan yang melindungi tubuh dari kerusakan sel.

8. Mengontrol gula darah 

Bawang merah terbukti efektif dalam mengontrol kadar gula darah, khususnya bagi mereka yang menderita diabetes. Kromium yang terkandung dalam bawang merah mampu membantu dalam mengontrol kadar gula darah, sementara sulfur merangsang pembentukan insulin.

BACA JUGA:Buyer Australia Tertarik dengan Kopi Pagaralam, Mitra Binaan PLN UID S2JB Siap Menjadi Suplayer Utama

BACA JUGA:Pemkab Tebo Imbau Masyarakat Taat Bayar Pajak Bumi dan Bangunan

Beberapa studi yang telah diterbitkan menyatakan bahwa mengonsumsi bawang merah dapat mengurangi kadar glukosa dalam aliran darah bagi penderita diabetes tipe 1 dan tipe 2.

Sumber: