Meningkatkan Fungsi Otak, Ini Manfaat Penting Ikan Laut Bagi Kecerdasan Balita

Ikan laut memberikan sejumlah manfaat penting bagi perkembangan kecerdasan balita. Beberapa manfaat utama ini terkait dengan kandungan nutrisi yang dapat memberikan dampak positif pada fungsi otak dan perkembangan kognitif balita.

 Salah satu manfaat utama ikan laut untuk kecerdasan balita adalah kandungan DHA (docosahexaenoic acid) dalam asam lemak omega-3.

DHA memainkan peran penting dalam pembentuan dan perkembangan sel-sel otak, terlebih pada masa awal kehidupan. Konsumsi DHA melalui ikan laut dapat membantu meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan kemampuan pemecahan masalah di usia balita.

 DHA juga dikenal berperan dalam pembentukan lapisan otak yang dapat mempengaruhi kemampuan belajar dan perkembangan kognitif jangka panjang.*

 

 

Sumber: