Coba Rebusan Bawang Putih Campur Jahe, Bisa Redakan Nyeri Otot

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Sebenarnya, bawang putih dan jahe merupakan herbal yang telah lama terkenal akan  manfaatnya yang baik untuk kesehatan tubuh.

Studi klinis telah membuktikan bahwa air jahe merah bisa membantu dalam pengobatan disfungsi kejantanan pria.

Apalagi, bawang putih juga mengandung vitamin dan mineral lain, mulai dari vitamin C, vitamin B-6, selenium, tembaga, dan seng yang bermanfaat untuk mengendalikan produksi minyak berlebih.

Jika kedua bahan ini dikonsumsi secara teratur, maka bisa membuat stamina makin kuat.

Caranya: Sediakan 150 mg jahe ditumbuk atau diparut, tumbuk 3 siung bawang putih, 1 buah lemon, dan madu.

Campur jahe, bawang putih dan lemon dalam panci dan rebus dengan 1 liter air sampai mendidih. Lalu angkat dan biarkan hangat, lalu ambil di gelas dan tambahkan madu secukupnya.

Berikut manfaat rebusan bawang putih campur jahe :

BACA JUGA:Ini Daftar 10 Mobil Terlaris di Tahun 2023, Toyota Kijang Innova Nomor Berapa?

BACA JUGA:Ini 10 Cara Bupati Tanjab Timur Romi Hariyanto Atasi Banjir di Wilayahnya

1. Meredakan nyeri otot.

Jahe merah bersifat antiinflamasi, sehingga mampu menghambat produksi enzim yang menjadi penyebab nyeri otot.

Tak hanya itu, jahe merah juga berkhasiat untuk mengurangi gejala osteoartritis.

2. Meningkatkan stamina.

Ramuan bawang putih campur jahe ternyata memiliki khasiat untuk memperkuat stamina seseorang.

Sumber: