Khasiat Konsumsi Bawang Putih Bagi Tubuh Banyak yang Tak Mengetahui

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Bawang putih adalah bahan makanan yang telah digunakan dalam berbagai budaya selama ribuan tahun, dan terkenal karena berbagai manfaat kesehatannya.

Berikut adalah beberapa khasiat bawang putih bagi manusia:

Menurunkan Kolesterol:

Bawang putih dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.

BACA JUGA:11 Tips Menghilangkan Bad Mood Saat Sedang Bekerja

BACA JUGA:5 Shio Paling Sejahtera dan Punya Prestasi Membanggakan, Punya Banyak Uang Melimpah

Menurunkan Tekanan Darah:

Bawang putih telah dikaitkan dengan penurunan tekanan darah, yang juga mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

Efek Antibakteri dan Antivirus:

Bawang putih mengandung senyawa seperti allicin yang memiliki sifat antibakteri, antivirus, dan antimikroba, sehingga dapat membantu melawan infeksi dan penyakit.

Efek Antiinflamasi:

Senyawa dalam bawang putih juga memiliki sifat antiinflamasi, yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.

BACA JUGA:Tak Bersahabat, Ini 5 Zodiak Dibenci karena Sikap dan Kebiasaan Jelek

BACA JUGA:3 Shio yang Keuangannya Dijamin Dewa Langit, Sukses dan Untung secara Finansial

Sumber: