Berhenti Bernafas Ketika Tidur : Kenali Gejala dan Dampak Sleep Apnea

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Sleep apnea adalah gangguan tidur serius yang ditandai dengan berhentinya napas secara berulang selama tidur.

Kondisi ini dapat berlangsung dari beberapa detik hingga satu menit, dan sering kali tidak disadari oleh penderitanya. Meski terlihat sepele, sleep apnea memiliki dampak signifikan pada kualitas hidup dan kesehatan.  

Jenis Sleep Apnea

Terdapat tiga jenis sleep apnea:  

1. Obstructive Sleep Apnea (OSA)

Merupakan jenis paling umum, terjadi karena saluran napas tersumbat akibat relaksasi otot tenggorokan selama tidur.  

2. Central Sleep Apnea (CSA)

Disebabkan oleh gangguan pada otak yang gagal mengirim sinyal ke otot-otot yang mengatur pernapasan.  

3. Complex Sleep Apnea Syndrome

Kombinasi dari OSA dan CSA, yang sering kali memerlukan perawatan lebih intensif.

BACA JUGA:Program Makan Bergizi Anak dan Ibu Hamil: Komitmen Pemerintah Tingkatkan Kesejahteraan

BACA JUGA:Bea Cukai Musnahkan iPhone 16 Ilegal, Apple Hadapi Tekanan Regulasi di Indonesia

Penyebab Sleep Apnea

Sleep apnea dapat dipicu oleh berbagai faktor, seperti:  

Sumber: