Dampak Anemia pada Tubuh dan Bagaimana Mengatasinya

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Anemia adalah kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat atau hemoglobin yang berfungsi mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.

Ketika seseorang mengalami anemia, tubuh tidak mendapatkan cukup oksigen, yang dapat memengaruhi berbagai sistem dalam tubuh.

Dampak anemia tidak hanya memengaruhi fisik, tetapi juga dapat memengaruhi kualitas hidup secara keseluruhan.

• Dampak Anemia pada Tubuh

1. Kelelahan dan Kelemahan

Salah satu gejala paling umum dari anemia adalah rasa lelah yang berkepanjangan dan kelemahan fisik.

Ini terjadi karena tubuh kekurangan oksigen, yang dibutuhkan untuk menghasilkan energi. Kelelahan ini seringkali tidak membaik meskipun sudah beristirahat.

BACA JUGA:Cara Efektif Menjaga Kesehatan Gigi: Langkah-Langkah Penting

BACA JUGA:Harus Berbagi Poin dengan Garuda Junior, Manajer Gama Jambi Kecewa Kondisi Lapangan yang Licin

2. Gangguan Konsentrasi

Kurangnya oksigen di otak akibat anemia dapat menyebabkan sulit berkonsentrasi dan penurunan kemampuan kognitif.

Akibatnya, penderita anemia mungkin merasa sulit untuk fokus atau mengalami penurunan produktivitas di tempat kerja atau sekolah.

3. Pucat dan Sesak Napas

Penderita anemia sering kali mengalami perubahan warna kulit menjadi lebih pucat, terutama di area wajah dan bibir.

Sumber: