7 Jus Baik Dikonsumsi Usia 50 Tahun ke Atas, Kaya Kalsium dan Bikin Tubuh Sehat
Jus buah segar untuk usia di atas 50 tahun-Foto : ilustrasi-Net
7. Blackcurrant
Buah ini disebut memiliki efek positif bagi kesehatan wanita. Blackcurrant bermanfaat bagi ibu hamil, mengurangi peradangan, dan menjauhkan efek menopause pada wanita.
BACA JUGA:Pinjaman KUR BRI 2024 Sebesar Rp 60 Juta Cicilan Sangat Murah Tak Sampai Rp 1 Jutaan Perbulan
BACA JUGA:Ini 4 Aspek Utama Pengamanan Pilkada 2024 Versi Kapolda Jambi Irjen Pol Rusdi Hartono
Satu porsi blackcurrant dalam 100 gram mengandung 55 mg kalsium. Buah-buahan ini dapat dimasukkan ke dalam makanan Anda sebagai buah utuh dan jus.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
