Dijamin Ampuh! Ini 5 Rebusan untuk Turunkan Gula Darah

Kunyit mengandung kurkumin, senyawa aktif yang memiliki sifat antiinflamasi dan antidiabetes.

Mengkonsumsi kurikumin dapat membantu anda meningkatkan sensitivitas insulin, menurunkann kadar gula darah pada seseorang yang menderita diabetes tipe 2, dan mengurangi resitensi insulin. 

Rebus sejumput akar kunyit segar dalam air dan konsumsi secara teratur untuk mendapatkan hasil serta manfaatnya.

Selain memiliki manfaat menurunkan gula darah dalam tubuh juga dapat memberikan manfaat kesehatan lain seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meredakan peradangan

BACA JUGA:Cobain Nih, Resep Ayam Cili Padi, Masakan Simpel yang Pernah Viral

BACA JUGA:Bosen Masak Ayam Digoreng Terus? Cukup Direbus Saja, Ini Dia Resep Ayam Woku

3. Daun Bungur

Daun bungur, atau yang dikenal sebagai Pterocarpus marsupium, memiliki sifat antihiperglikemik yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Rebus daun bungur dalam air  sesuai kebutuhan anda dan minum tehnya secara teratur untuk mendapatkan hasilnya.

4. Irisan Jahe

Campurkan irisan jahe segar dan potongan lemon ke dalam air hangat. Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengatur kadar gula darah.

Lemon memberikan rasa segar dan kaya akan vitamin C. Selain itu anda bisa menambahkan madu untuk memberikan rasa manis. 

BACA JUGA:Dukung Kelancaran Arus Mudik, Fasilitas SPKLU PLN di Sumatra Mendapat Sambutan Positif

BACA JUGA:Lebih Jernih, Tips Menjaga Kebersihan Kacamata

Meminum secara teratur rebusan Jahe ini selain dapat menstabilkan gula darah dalam tubuh juga dapat memberikan manfaat untuk kekebalan tubuh dan memperbaiki masalah pencernaan seperti kembung maupun mual.

Sumber: