Ini Dia Manfaat Garam Himalaya Bagi Kesehatan, Berikut Penjelasannya

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID – Bagi masyarakat Indonesia, garam Himalaya dikenal sebagai garam kesehatan. Selain kegunaannya sebagai pengawet alami, garam ini juga dapat mengatasi eksim kulit.

Garam Himalaya berwarna merah muda, dan mengandung banyak mineral.

Makanya, garam Himalaya juga dapat mencegah tekanan darah rendah, dan memulihkan kadar elektrolit tubuh.

Bentuk dan tekstur garam Himalaya ini sama dengan garam biasa, hanya berbeda warnanya saja. Dikarenakan warnanya inilah, garam Himalaya kerap kali dijadikan sebagai hiasan lampu rumah.

BACA JUGA:Piala by.U 2025 Kembali Digelar, Buka Gerbang Menuju Karier Futsal Profesional

BACA JUGA:Petani Sawit Jambi Tersenyum, Harga TBS di Jambi Kembali Naik!

Berikut manfaat lainnya dari garam Himalaya, yuk simak

1. Mencegah Tekanan Darah Rendah

Mencegah tekanan darah rendah termasuk fungsi garam himalaya untuk kesehatan. Jenis garam ini termasuk bagian penting dari pola makan sehingga aman mengonsumsinya sehari-hari.

Bahkan, manfaat garam himalaya untuk hipertensi dapat mengelola kadar tekanan darah dalam tubuh asalkan tidak dikonsumsi secara berlebihan.

Selain mencegah tekanan darah, jenis garam ini juga berperan penting untuk mengurangi risiko bakteri.

Dengan membatasi asupan garam, Anda bisa mengalami gangguan tidur dan fungsi endokrin.

BACA JUGA:Sering Mengantuk saat Belajar? Ini Tips Agar Kamu Tidak Mengantuk saat Belajar

BACA JUGA:Bosan dengan Sop Buah yang Itu-itu Saja? Berikut Ide Kreasi Sop Buah yang Cocok untuk Buka Puasa

Sumber: