Di Kabupaten Tebo, Banyak Wanita Kena Hipertensi, Yuk Simak Cara Mencegah dan Mengatasinya

MUARA TEBO, JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Warga Kabupaten Tebo, khususnya kaum perempuan saat ini harus ekstra hati-hati. 

Pasanya, saat ini penyakit hipertensi atau darah tinggi sedang marak. Ini berdasarkan catatan dari Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Sultan Thaha Syaifuddin (STS) Kabupaten Tebo.

Direktur Utama RSUD STS Tebo, Veni Oktaviani mengatakan, bahwa yang terdaftar paling banyak adalah hipertensi. Bahkan pasien harus antre.

Meski begitu kata dia, RSUD STS Tebo terus berusaha melakukan perbaikan, dalam melakukan pelayanan terhadap masyarakat.

BACA JUGA:Polres Merangin Amankan Pelaku Pengedar Uang Palsu

BACA JUGA:Pelajar Meninggal Usai Laka Tunggal Dekat RSUD Muaro Sabak

Kejadian ini, karena Tebo berada di pulau Sumatera. Dengan model makanan yang bersantan, lemak. Belum lagi, ditambah pola hidup yang kurang baik.

Hipertensi atau darah tinggi ini, banyak banyak penderitanya adalah wanita. Kata Veni, selain itu ada juga penyakit selanjutnya adalah gula, paru-paru, dan TBC. Selanjutnya demam virus yang diakibatkan perubahan cuaca. 

Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, sebenarnya masalah kesehatan yang umum. Namun, jika tidak dikelola dengan baik, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya. 

Mencegah hipertensi adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan jantung dan kualitas hidup yang optimal. Berikut cara mencegah hipertensi melalui perubahan gaya hidup yang sehat.

BACA JUGA:Gak Mau Digantung, Ini 5 Zodiak Sering Desak Pasangan untuk Berkomitmen, Butuh Status yang Pasti

BACA JUGA:8 Jenis Makanan Ini Rupanya Bisa Menghilangkan Stres Lho

1. Perhatikan Pola Makan 

Makanan memainkan peran penting dalam pengendalian tekanan darah. Berikut beberapa panduan yang dapat membantu:

Sumber: