Manfaat Makan Buah Pepaya, 3 Penyakit Kronis Ini Langsung Minggat

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Pepaya telah dikenal sebaga salah satu buah yang bisa membantu mengatasi masalah pencernaan, seperti susah buang air besar.

Selain itu, pepaya juga kaya akan kandungan gizi dan nutrisi, seperti karbohidrat, serat, protein, beta karoten dan lainnya. 

Apakah Anda suka mengonsumsi buah pepaya? Pepaya merupakan buah dengan daging bewarna oranye yang memiliki rasa manis.

Rutin makan pepaya juga bisa membantu mengatasi beberapa penyakit kronis ini.

BACA JUGA:Anna Colin 

BACA JUGA:Temui Airlangga Hartarto, Pembalap Dunia MotoGP Mario Suryo Minta Dukungan

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mencegah penyakit jantung

Penyakit jantung dapat terjadi siapa saja, terutama mereka yang memiliki sejumlah faktor risiko.

Namun, Anda bisa mengurangi risiko terkena penyakit jantung dengan memanfaatkan buah pepaya.

Kandungan vitamin C dan likopen tinggi dalam pepaya membuat buah dengan kulit berwarna hijau ini bisa menurunkan risiko sakit jantung.

BACA JUGA:Pendapatan PT. Modernland Realty Capai Rp 2,01 Triliun 

BACA JUGA:Wahhh Ada Tunjangan Bagi Wartawan Bersertifikat Kompetensi, Benarkah??

Selain itu, efek antioksidan pada pepaya juga bisa melindungi jantung dan membantu meningkatkan HDL (kolesterol baik).

Sumber: jpnn.com