Ladies, Lakukan 4 Kebiasaan Ini di Pagi Hari, Bikin Wajah Cerah Awet Muda Lho

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Siapa yang tak ingin memiliki wajah sehat dan segar tampak awet muda. 

Tentunya, semua orang menginginkan hal itu. Terutama bagi wanita. 

Selain penggunaan skincare dan produk perawatan kulit lainnya, ada pula beberapa kebiasaan pagi yang rutin Anda lakukan bisa membuat wajah terlihat awet muda..

Berikut penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

BACA JUGA:Hari Kedua Pencarian, Pemuda yang Tenggelam di Sungai Batanghari Ditemukan Meninggal Dunia 

BACA JUGA:Warga Talang Bakung Dilibatkan Kelola Lahan Parkir

1. Sarapan sehat

Asupan bernutrisi yang kaya akan vitamin dan antioksidan sangat baik untuk tubuh.

Usahakan konsumsi karbohidrat kompleks bersama sumber serat dan protein tanpa lemak.

2. Olahraga pagi

Kebiasaan di pagi hari yang pertama ialah dengan rutin melakukan olahraga.

Rutin olahraga di pagi hari bisa membuat kamu sehat dan tampil awet muda. Olahraga juga bisa membantu kulit terlihat bercahaya.

BACA JUGA:Ditanya Kinerja Gibran, Jokowi: Waduh, Saya Gak Mengikuti, Tugas dan Pekerjaan Banyak Sekali 

BACA JUGA:Dilaporkan Uya Kuya, Pihak Medina Zein Malah Nantang: Enggak Masalah

Sumber: jpnn.com