Kaya Gizi! Yuk Kenali Manfaat Toge Untuk Kesehatan
Konsumsi toge baik untuk kesehatan tubuh-Ist/jambi-independent.co.id-Freepik.com
Saat kadar estrogen menurun seperti yang terjadi pada wanita saat menopause, tulang bisa menjadi rapuh dan lebih mudah mengalami pengeroposan (osteoporosis).
BACA JUGA:All Out Hingga Siapkan Bonus, Pengkot Kodrat Kota Jambi Bidik Juara Umum Kejurprov
Menurut studi, mengonsumsi toge dari kacang kedelai secara rutin dapat membantu melindungi kepadatan tulang dan mengurangi gejala yang berkaitan dengan penurunan kadar estrogen.
Toge memang kecil, tapi manfaatnya luar biasa untuk kesehatan tubuh. Yuk, mulai hidup sehat dari makanan yang sederhana
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
