4.Meningkatkan Energi
Nutrisi dalam jus dapat memberikan dorongan energi yang alami.
Berikut adalah beberapa rekomendasi jus detoks yang bisa kamu coba:
1. Jus hijau
Jus hijau adalah minuman yang dibuat dari campuran berbagai sayuran hijau dan sering kali ditambahkan buah untuk meningkatkan rasa.
BACA JUGA:Yuk Kepoin! 7 Rekomendasi Souvenir Pernikahan Murah dan Pasti Bakalan Dipakai
BACA JUGA:Wah Penting! 7 Antibiotik Alami yang Bisa Cegah Infeksi yang Harus Kamu Tahu
Biasanya, bahan utama yang digunakan dalam jus hijau termasuk bayam, kale, mentimun, seledri, dan buah seperti apel atau lemon.
Jus hijau dikenal karena kandungan nutrisinya yang tinggi dan manfaat kesehatannya yang beragam. Hal ini dikarenakan jus hijau kaya akan antioksidan dan serat, baik untuk detoksifikasi dan meningkatkan energi.
2. Jus Wortel dan Jeruk
Jus detoks wortel dan jeruk ditambah sedikit jahe adalah pilihan yang menyegarkan dan bergizi untuk membantu membersihkan tubuh dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Kombinasi ini tidak hanya lezat tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan dan mendukung proses detoksifikasi.
BACA JUGA:Wah Bahaya Nih! 11 Kebiasaan yang Jadi Penyebab Tipes, yang Wajib Kamu Hindari
Wortel kaya akan beta-karoten, vitamin A, dan serat, sementara jeruk penuh dengan vitamin C dan antioksidan yang baik untuk kulit dan sistem kekebalan tubuh.
3. Jus Bit dan Apel