Bagi ibu hamil yang menyukai kopi, harus mulai mengurangi konsumsi kopi.
BACA JUGA:Menarik dan Unik Berwarna Hijau! Resep Nasi Goreng Daun Jeruk Super Harum
BACA JUGA:Persiapan Pernikahan dalam 6 Bulan: Ini Dia Panduan Lengkap untuk Calon Pengantin
Karena kafein yang ada dalam kopi sulit di cerna oleh sistem metabolisme janin.
Ibu hamil hanya boleh mengkonsumsi kopi, 1 sampai 2 cangkir saja per-hari.
8. Minuman bersoda
Minuman bersoda ini mengandung gula yang sangat tinggi.
Selain itu minuman bersoda juga mengandung asam fosfat, bahan pengawet, dan kafein.
BACA JUGA:11 Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kecantikan Wajah
Jika bunda mengkonsumsi ini secara berlebihan maka, resiko hipertensi dan obesitas akan meningkat.
Itulah makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan oleh ibu hamil.
Karena biasanya ibu hamil akan memiliki nafsu makan yang tinggi di trimester 2 dan 3.
Dan nafsu ini tidak dapat di tahan, cara mengaturnya ialah harus bisa disiasati.
BACA JUGA:10 Tips Menghadapi Pacar Friendly yang Sering Bikin Cemburu
BACA JUGA:Redmi 12 Pro 5G: Rekomendasi HP Harga 3.5 Jutaan untuk Gaming