JAKARTA, JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID – Buah apel memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Baik bagi kesehatan jantung, otak dan bagian tubuh lainnya.
Bahkan ada pepatah yang menyebutkan bahwa mengkonsumsi 1 apel 1 hari, maka kita akan terbebas dari dokter. Artinya dengan mengkonsumsi buah apel setiap hari maka kita akan selalu sehat dan dijauhkan dari dokter.
Ini karena memang buah apel memiliki banyak manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh. Apel juga akan lebih nikmat jika dibuat jus. Nah, apa saja manfaat jus apel?
Manfaat Jus Apel untuk Kesehatan
1. Menjaga Fungsi Otak
Aktivitas antioksidan yang dikandung jus apel ternyata dipercaya mampu menjaga fungsi otak. Tidak hanya itu, polifenol yang dimiliki jus apel juga bisa menjaga otak dari kerusakan akibat radikal bebas.
BACA JUGA:Polisi Peras Polisi, Bripka Madih Jadi Korban Malah Diperas, Mantan Kabareskirm Sebut Banyak Oknum
Sebuah studi membuktikan, para penderita Alzheimer yang mengonsumsi jus apel sebanyak 1 cangkir (240 ml) selama satu bulan, dapat mengurangi berbagai gejala, misalnya gangguan kecemasan dan kelelahan, yang biasanya dialami penderita Alzheimer.
2. Menjaga Hidrasi Tubuh
Jus apel mengandung 88 persen air yang berguna untuk menghidrasi tubuh. Tak heran banyak dokter yang menyarankan anak-anak untuk mengonsumsi jus apel saat mereka mengalami dehidrasi.
Biasanya, anak-anak yang mengalami dehidrasi akan diminta dokter untuk mengonsumsi minuman berelektrolit. Namun terkadang, anak-anak akan menolaknya karena tidak familiar dengan rasanya.
Jus apel dapat menjadi rekomendasi bagi anak-anak yang mengidap dehidrasi. Namun dalam kasus dehidrasi yang parah, minuman elektrolit dari dokter tetap diperlukan.
Maka dari itu, konsultasikan pemberian jus ini ke dokter sebelum memberikannya kepada penderita dehidrasi.
BACA JUGA:Pasca Dikeroyok 40 Kades Karena Protes Masa Jabatan 9 Tahun, Kades Pelaku Pengeroyokan Minta Maaf