Jangan Anggap Enteng, Ini 4 Kebiasaan Sepele yang Bikin Payudara Kendur

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Payudara merupakan salah area tubuh yang sensitif, sehingga membutuhkan perawatan khusus. 

Wanita perlu tahu bahwa beberapa kebiasaan malah bisa membuat payudara menjadi kendur, yang biasanya kerap diabaikan wanita. 

Payudara yang kendur tentu membuat penampilan tak nyaman. Lantas, apa saja penyebab payudara kendur?

Seperti diansir dari berbagai sumber, berikut beberapa kebiasaan yang bisa membuat payudara wanita kendur;

BACA JUGA:Kado Nyawa 

BACA JUGA:Ladies, Lakukan 4 Kebiasaan Ini di Pagi Hari, Bikin Wajah Cerah Awet Muda Lho

1.  Berat badan yang naik turun

Ladies, Hati-hati kalau berat badan tidak stabil. 

Kulit di sekitar payudara akan meregang mengikuti bentuk tubuh kalau berat badan naik. 

Namun, ketika berat badan turun lagi, kulit membutuhkan waktu beberapa lama agar bisa kencang kembali. 

Jadi, sebaiknya menerapkan pola makan yang seimbang dan teratur supaya berat badan tak mudah naik turun dan payudara tetap ideal dan kencang. 

BACA JUGA:Hari Kedua Pencarian, Pemuda yang Tenggelam di Sungai Batanghari Ditemukan Meninggal Dunia 

BACA JUGA:Warga Talang Bakung Dilibatkan Kelola Lahan Parkir

2. Berolahraga terlalu keras

Sumber: disway.id