Narkolepsi: Gangguan Tidur yang Perlu Diketahui dan Diwaspadai

Gangguan ini dapat memengaruhi aktivitas harian, pekerjaan, hingga hubungan sosial. Penderita berisiko mengalami kecelakaan, terutama saat mengemudi atau menggunakan mesin berat.  

Meskipun tidak ada obat untuk menyembuhkan narkolepsi, gejalanya dapat dikelola melalui:  

- Obat-obatan, seperti stimulan untuk mengurangi kantuk, antidepresan untuk mengatasi katapleksi, atau obat tidur untuk meningkatkan kualitas tidur malam.  

- Manajemen gaya hidup, termasuk jadwal tidur yang teratur, olahraga ringan, serta menghindari alkohol dan kafein.

BACA JUGA:Minuman Pereda Flu: Resep Alami yang Ampuh

BACA JUGA:Mengenal Istilah Clingy: Arti, Dampak, dan Cara Menghadapinya

Narkolepsi adalah gangguan tidur yang serius dan membutuhkan perhatian khusus. Jika Anda atau orang terdekat mengalami gejala-gejala narkolepsi, segera konsultasikan dengan dokter spesialis. Penanganan yang tepat dapat membantu penderita menjalani kehidupan yang lebih produktif dan aman.

Sumber: