Rupanya Ini Penyebab Masih Mengantuk Padahal Sudah Ngopi!

Berhenti Minum Kopi: Apa Kerugiannya?

Semakin banyak orang yang memutuskan untuk berhenti minum kopi sepenuhnya. Namun, jika keputusan ini diambil terlalu tiba-tiba, tubuh mungkin bereaksi dengan gejala penghentian kafein, seperti sakit kepala, masalah konsentrasi, mudah tersinggung, bahkan mual dan mengantuk.

BACA JUGA:Anak SAD di Kabupaten Bungo Ini Dapat Kuliah Gratis dari Anggota Komisi VIII DPR RI Zulfikar Achmad

BACA JUGA:Paman Rudapaksa Keponakan Hingga Hamil di Kerinci, Ditangkap Polisi Setelah Sempat Kabur

Jika Anda memutuskan untuk berhenti minum kafein, sebaiknya lakukan secara bertahap untuk mempersiapkan tubuh Anda dengan baik dan menghindari gejala penarikan yang tidak menyenangkan.

Sumber: