12 Tips Menjaga Anak Agar Tak Mudah Terserang Penyakit

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Menjaga kesehatan anak sangat penting.

Anak sehat tentu jadi dambaan setiap orang tua.

Melihat anak ceria dan lincah bergerak di setiap hari membuat orang tua bahagia.

Berikut adalah beberapa tips umum untuk menjaga kesehatan anak:

BACA JUGA:Tips Hilangkan Pegal di Kaki setelah Seharian Beraktifitas, Tubuh Terasa Ringan

BACA JUGA:9 Tips Menjaga Tulang Agar Tetap Sehat di Usia Tua

Gizi Seimbang: Pastikan anak mendapatkan makanan sehat dan seimbang. Makanan bergizi membantu pertumbuhan dan perkembangan yang baik.

Aktivitas Fisik: Dorong anak untuk bergerak secara teratur. Aktivitas fisik membantu menjaga kesehatan fisik dan mental anak.

Tidur yang Cukup: Pastikan anak mendapatkan jumlah tidur yang cukup sesuai dengan usianya. Tidur yang cukup penting untuk pertumbuhan dan perkembangan.

Vaksinasi Rutin: Ikuti jadwal vaksinasi yang disarankan oleh dokter. Vaksinasi membantu melindungi anak dari penyakit infeksi yang berbahaya.

BACA JUGA:10 Tips Menjaga Kesehatan Ginjal, Hindari Melakukan Hal Ini Sebelum Menyesal

BACA JUGA:Extra Fan Mobil Anda Mulai Lemah? Segera Lakukan Ini Sebelum Kerusakan Lebih Parah

Hindari Paparan Rokok: Hindari paparan anak terhadap asap rokok. Rokok pasif berpotensi berbahaya bagi kesehatan anak.

Jaga Kebersihan: Ajarkan anak untuk mencuci tangan dengan benar dan secara teratur, terutama sebelum makan dan setelah menggunakan toilet. Kebersihan tangan membantu mencegah penyakit menular.

Sumber: