Ini Penyakit yang Bikin Sulit Konsentrasi dan Telat Mikir

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Anda adalah tipe orang yang susah konsentrasi, terkadang juga lamban dalam menangkap informasi alias lemot atau telat mikir?

Pertanyaannya, apa yang salah dengan diri Anda?

Gak cuma terbatas pada masalah itu, Anda juga tipe orang yang mudah lupa dan gampang cemas?

Menurut ahli ada banyak hal yang bisa dikaitkan masalah seperti susah konsentrasi dan telat mikir pada seseorang.

BACA JUGA:Teng, TMMD ke-115 Kodim 0415/Jambi Resmi Dibuka 

BACA JUGA:150 Ribu Honorer K2 Murka, Terancam PHK hingga Masuk Pengalihan ke Outsourcing

Mereka yang susah konsentrasi dan lelat mikir ini kata dr. Nadia Nurotul Fuadah, bisa jadi pertanda kekurangan gizi.

“Kekurangan nutrisi tertentu, seperti zat besi, vitamin B kompleks,” kata dr. Nadia Nurotul Fuadah seperti dikutip dari Alodokter.

“Kondisi Anda yang kerap merasa sulit berkonsentrasi, sulit menangkap informasi, lambat merespons, mudah lupa, dan mudah cemas mungkin disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat,” sambungnya. 

Gaya hidup yang tidak sehat ini kata dr. Nadia, seperti kurang tidur, malas olahraga, makan makanan sebnarangan, merokok minum alkohol atau bahkan menggunakan NAPZA.

BACA JUGA:Komunitas Trail Adventure Modifikasi Batanghari Ramaikan Pembukaan TMMD ke-115 Kodim 0415/Jambi 

BACA JUGA:Pelajar Antusias Sambut Pembukaan TMMD ke-115 Kodim 0415/Jambi

Mereka yang merasa bosan, tidak tertarik atau tidak menungasai topik yang dibahas, juga dapat mempengaruhi kondisi ini.

Dan jika karena faktor kesehatan, lanjut dr. Nadia Nurotul Fuadah, beberapa penyakit memang bisa dikatikan dengan masalah konsentrasi dan bikin orang telat mikir.

Sumber: