8 Minuman Sehat yang Bikin Kolestrol Kabur, Wajib Dicoba

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Kolesterol tinggi terjadi karena naiknya kadar kolesterol dalam darah Anda.

Salah satu penyakit yang bisa Anda atasi dengan mengonsumsi minuman sehat ialah kolesterol tinggi.

Memang ada beberapa minuman kesehatan yang bisa Anda konsumsi dan baik untuk mengatasi penyakit kronis.

Nah, beberapa minuman bisa membantu Anda menurunkan kadar kolesterol yang meningkat tajam.

BACA JUGA:Merdeka Huey 

BACA JUGA:Bupati Bungo Hadiri Pembukaan Pra-Penas 2022 di Kabupaten Maros

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Indiatimes.

1. Jus tomat

Tomat memiliki jumlah likopen yang baik, yaitu antioksidan yang membantu melindungi kerusakan sel.

Hal yang menarik dari tomat adalah pengolahannya bisa membantu meningkatkan kandungan likopen di dalamnya.

Ini juga mengandung niacin dan serat penurun kolesterol. Sebuah penelitian menunjukkan 280ml per hari selama 2 bulan secara signifikan meningkatkan kadar kolesterol

BACA JUGA:Repotnya...Beli Minyak Goreng Wajib Pakai PeduliLindungi Dinilai Bukan Solusi 

BACA JUGA:Jadi Kunci Kebangkitan Perekonomian, Sandiaga Uno Dorong Ekonomi Kreatif

2. Teh hijau

Sumber: jpnn.com