Mengancam Generasi Muda: Apa Itu Kanker Kolorektal?

Berat badan berlebih berkaitan erat dengan peradangan kronis pada tubuh, yang dapat memengaruhi kesehatan usus. 

4. Riwayat Keluarga dan Genetik

Jika ada anggota keluarga yang pernah mengidap kanker kolorektal, risiko seseorang terkena penyakit ini akan meningkat.

Kanker kolorektal bisa dicegah dengan menjaga pola makan tinggi serat, mengurangi konsumsi daging olahan, rutin berolahraga, dan melakukan skrining sejak dini, terutama jika memiliki riwayat keluarga.

Bagi generasi muda, memahami risiko penyakit ini adalah langkah pertama untuk melindungi diri, karena pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan.

BACA JUGA:Harap Sabar! Macet Lagi di Sirih Sekapur Bungo Sepanjang 3 Kilometer

Seseorang yang memiliki pola hidup tidak sehat bisa memiliki risiko tinggi mengalami kanker di usia muda. Contoh pola hidup tidak sehat yaitu seperti jarang berolahraga, sering merokok, banyak mengonsumsi alkohol, dan kurang mengonsumsi makanan yang bernutrisi.  

Kanker jenis ini telah ahli medis kaitkan dengan konsumsi alkohol dan rokok yang tinggi. Oleh karena itu, sebaiknya hindari alkohol dan rokok seluruhnya atau batasi penggunaannya seminimal mungkin.

Menyeimbangkan kebiasaan yang tidak sehat dengan olahraga rutin juga bisa mengurangi risiko kanker. 

Sumber: