Mengatasi Asam Urat dan Kolesterol dengan Bahan Dapur Sederhana

Selain itu, lemon dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dengan menghambat produksi kolesterol di hati.

Minumlah air lemon hangat setiap pagi untuk membantu proses detoksifikasi dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Jelang Duel Panas! Jay Idzes Minta Suporter All Out untuk Timnas Indonesia di Bahrain dan China

BACA JUGA:Sosok Nova Guntur, Istri H Andi Muhammad Guntur yang Sering Blusukan ke Pasar Tradisional

4. Cuka Apel

Cuka apel dikenal mampu membantu menetralkan kadar asam urat dalam tubuh dan juga efektif dalam menurunkan kolesterol.

Anda bisa menambahkan satu sendok makan cuka apel ke dalam segelas air dan meminumnya setiap hari.

Pastikan untuk tidak mengonsumsi cuka apel secara berlebihan, karena dapat menyebabkan iritasi pada lambung.

5. Kunyit

Kunyit memiliki senyawa aktif yang disebut kurkumin, yang membantu meredakan peradangan akibat asam urat dan menurunkan kadar kolesterol.

Kunyit bisa digunakan sebagai bumbu dalam masakan atau diseduh menjadi teh.

Dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang mudah ditemui di dapur, Anda dapat mengelola kadar asam urat dan kolesterol secara lebih alami.

BACA JUGA:Harga Emas Antam Hari Selasa 8 Oktober 2024 Naik Rp3.000

BACA JUGA:Tingkatkan Kinerja Aparatur, Pemkot Jambi Gelar Talent Pool Pejabat Pengawas Lingkup Pemkot Jambi

Tentu saja, tetap menjaga pola makan seimbang, olahraga teratur, dan berkonsultasi dengan tenaga medis adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan.

Sumber: