Manfaat Bengkoang untuk Kesehatan dan Kecantikan

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Bengkoang adalah salah satu buah lokal yang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Dengan kandungan nutrisi yang kaya, seperti vitamin C, serat, dan air, bengkoang sering digunakan baik sebagai bahan pangan maupun perawatan kulit alami.

Sumber Vitamin C yang Tinggi, Bengkoang mengandung vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan, membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Vitamin C juga berperan dalam meningkatkan sistem imun tubuh dan menjaga kesehatan kulit.

BACA JUGA:Bahaya Begadang untuk Kesehatan dan Kehidupan Sehari-hari

BACA JUGA:Inilah Tempat Paling Bahagia di Dunia

Melancarkan Pencernaan, Bengkoang memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga sangat baik untuk melancarkan sistem pencernaan.

Mengonsumsi bengkoang dapat mencegah sembelit dan memperbaiki pergerakan usus, menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Mencerahkan Kulit, Salah satu manfaat bengkoang yang paling dikenal adalah kemampuannya untuk mencerahkan kulit.

Banyak produk kecantikan yang menggunakan bengkoang sebagai bahan utama karena kemampuannya dalam membantu mengurangi noda hitam dan meratakan warna kulit.

BACA JUGA:Kompak Menangkan ARB-Nazar, Warga Desa Sari Mulya Taruh Harapan untuk Pembangunan Kabupaten Tebo

BACA JUGA:Tingkatkan Kualitas dan Produktifitas Lansia, Pj Wali Kota Jambi Resmikan Sekolah Lansia Tangguh

Melembapkan Kulit, Kandungan air yang tinggi dalam bengkoang menjadikannya pilihan yang baik untuk menjaga kelembapan kulit.

Menggunakan masker bengkoang secara rutin dapat membantu menghidrasi kulit sehingga kulit terlihat lebih segar dan sehat.

Sumber: