Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan 3 Resep Jamu Herbal Ini

Tambahkan asam jawa, gula aren, dan sejumput garam.

Aduk hingga semua bahan tercampur rata, kemudian biarkan mendidih selama 10-15 menit.

Saring jamu dan biarkan hingga hangat. Jamu kunyit asam siap untuk diminum.

Manfaat:

Kunyit asam membantu meningkatkan imunitas, memperbaiki pencernaan, dan meredakan nyeri atau peradangan.

Ketiga resep jamu herbal di atas merupakan cara yang efektif dan alami untuk menjaga daya tahan tubuh, terutama di tengah cuaca yang tidak menentu.

 Dengan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan dan kaya manfaat, jamu dapat membantu tubuh tetap sehat dan berenergi. Selain itu, jamu juga bisa menjadi pilihan alternatif untuk mencegah berbagai penyakit ringan seperti flu, batuk, dan masuk angin. 

Sumber: