Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan 3 Resep Jamu Herbal Ini

Beras kencur membantu meningkatkan stamina, meredakan pegal-pegal, serta memperkuat daya tahan tubuh.

3. Jamu Kunyit Asam

Kunyit asam merupakan salah satu jamu tradisional yang sangat populer di Indonesia. Selain memiliki rasa yang segar dan enak, jamu ini juga kaya akan manfaat.

 Kunyit memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi, sementara asam jawa membantu dalam detoksifikasi dan memperlancar pencernaan. Kombinasi keduanya membantu tubuh melawan infeksi dan menjaga stamina.

Bahan-bahan:

2 batang kunyit (ukuran sedang)

50 gram asam jawa

3 sdm gula aren

500 ml air

Sejumput garam

BACA JUGA:Polda Jambi Mulai Penyelidikan Kasus Pembunuhan Sopir Mobil Rental Asal Kualatungkal, Ini Keterangan Penumpang

BACA JUGA:Kompaknya Pasangan Suami Istri di Paal 10 Ini Pasang Baliho H Abdul Rahman-Guntur Muchtar

Cara membuat:

Cuci bersih kunyit, lalu parut atau blender hingga halus.

Rebus air hingga mendidih, lalu masukkan parutan kunyit ke dalamnya.

Sumber: