Jangan Lakukan Hal Ini, 7 Kebiasaan Ini Bisa Merusak Kesehatan Ginjal

6. Penggunaan Obat Penghilang Rasa Sakit Secara Berlebihan.

BACA JUGA:Sejarah Baru Pilbub Batanghari 2024, Seluruh Partai Parlemen Kompak Dukung Fadhil - Bakhtiar

BACA JUGA:Tim Pemenangan Budi Setiawan Alihkan Dukungan ke H Abdul Rahman dan H Andi Muhammad Guntur

Obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti NSAID (obat antiradang nonsteroid) dan Analgesik bisa meredakan nyeri dan nyeri, tetapi bisa membahayakan ginjal, terutama jika Anda sudah menderita penyakit ginjal.

Kurangi penggunaan NSAID secara teratur dan jangan pernah melebihi dosis yang dianjurkan.

7. Mengonsumsi Garam.

Kebiasaan mengonsumsi garam tinggi sodium, yang bisa meningkatkan tekanan darah, pada gilirannya, membahayakan ginjal Anda.

Bumbui makanan Anda dengan bumbu dan rempah-rempah, bukan garam.

Seiring waktu, Anda mungkin akan lebih mudah menghindari penggunaan garam tambahan (natrium) pada makanan Anda.

 

Sumber: