Makin Bersemangat, Ini 3 Manfaat Kopi dalam Meningkatkan Produktivitas Kerja

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Ini 3 manfaat kopi dalam meningkatkan produktivitas kerja.

 Kopi juga menjadi salah satu minuman yang banyak diminum orang saat bekerja. Secangkir kopi dipercaya dapat meningkatkan semangat dalam menjalani hari.

Selain menjadi teman pendamping beraktivitas, kopi juga memiliki manfaat untuk meningkatkan konsentrasi.

Berikut 3 manfaat kopi untuk produktivitas kerja :

1. Menjaga Konsentrasi

BACA JUGA:Latih Otak, Ini 5 Kegiatan yang Bisa Meningkatkan Daya Ingat

BACA JUGA:ASN Boleh WFH Pasca Lebaran, Ini Mekanisme untuk Pemprov Jambi Menurut Sekda Provinsi Jambi Sudirman

Bagi orang yang memiliki kadar dopamin rendah, kafein dapat meningkatkan kadar dopamin sehingga meningkatkan konsentrasi. 

Kafein dalam kopi juga dapat membantu untuk konsentrasi ketika bekerja. Selain itu, kopi juga dapat meningkatan kewaspadaan sehingga lebih fokus dalam bekerja.

2. Menambah Energi

Kopi mengandung kafein yang merupakan zat stimulan untuk merangsang sistem saraf. Sehingga tubuh akan merasa lebih bertenaga dalam waktu tertentu. 

Saat bekerja, tentu energi sangat diperlukan untuk meningkatkan produktivitas. Minum kopi di pagi hari juga lebih dianjurkan untuk menambah energi sebelum mulai bekerja.

BACA JUGA:Dinilai Tak Memandang Perbedaan, HAR Diminta Jadi Dewan Pembina Persatuan Masyarakat NTT

BACA JUGA:Wow, Rizky Febian dan Mahalini Bakal Menikah dalam Waktu Dekat? Ini Kata Sule

Sumber: