Bahaya! Jangan Minum Ini Saat Buka Puasa

Saat berbuka puasa sangat dianjurkan untuk megkonsumsi air putih saja hal ini akan menjadi pilihan terbaik untuk memulihkan kecukupan cairan di dalam tubuh.

Selain air putih anda juga bisa mengkonsumsi jus buah yang tidak terlalu asam, jus sayur, atau meminum susu yang rendah lemak, anda dapat menambahkan es batu jika menginginkan rasa dingin yang segar ini merupakan pilihan sehat.

BACA JUGA:Kenapa Sering Mengantuk? Ini 8 Penyebabnya yang Perlu Diketahui

BACA JUGA:9 Tips Mengatasi Kaki Bengkak yang Perlu Diketahui

Ingat hindari empat jenis minuman di atas saat berbuka puasa, keadanan perut yang kosong tidak baik jika mengkonsumsi empat jenis minuman di atas. *

Sumber: