Full Sehat, Ini 7 Minuman Alami Turunkan Kolesterol Jahat dalam Tubuh, Tanpa Efek Samping

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Ini Daftar 7 minuman alami yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

Kolesterol tinggi dapat menjadi masalah serius bagi kesehatan kita. Tingginya kadar kolesterol dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit jantung dan stroke.

 Untuk mengurangi risiko tersebut, salah satu cara yang bisa digunakan adalah dengan mengonsumsi minuman alami yang dapat turunkan kadar kolesterol.

Berikut 7 daftar minuman menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh :

BACA JUGA:Partisipasi Pemilih di Muaro Jambi Turun, KPU : Berdampak Banjir

BACA JUGA:Siap-siap, Polda Jambi Bakal Gelar Operasi Keselamatan Siginjai 2024, Ini 8 Prioritas Utama Menurut Dirlantas

1. Jus tomat.

Tomat mengandung likopen yang bisa membantu menurunkan kolesterol jahat. Buat jus tomat segar tanpa gula tambahan, dan mengonsumsinya setiap hari untuk hasil yang efektif.

2. Jus delima

Jus delima mengandung antioksidan yang tinggi, seperti punicalagin, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah. Minumlah segelas jus delima setiap hari untuk manfaatnya.

3. Air kelapa

Selain menyegarkan, air kelapa juga membantu meningkatkan produksi kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kolesterol jahat. Minumlah air kelapa setiap hari untuk menjaga kadar kolesterol.

4. Jus apel

Apel mengandung serat larut yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat. Minumlah segelas jus apel setiap hari untuk merasakan manfaatnya.

Sumber: