Tips Move On dari Mantan Pacar dengan Lebih Mudah

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Berpisah dengan pasangan adalah proses emosional yang tidak mudah. Setiap orang mengalami fase patah hati dengan cara berbeda, tetapi tujuan utamanya tetap sama: move on dan melanjutkan hidup dengan lebih baik.

Move on dari mantan pacar membutuhkan waktu dan kesabaran. Dengan menerima perasaanmu, fokus pada pengembangan diri, dan mendapatkan dukungan dari orang-orang terdekat, proses ini bisa lebih mudah.

Ingatlah, hubungan yang berakhir bukanlah kegagalan, melainkan kesempatan untuk memulai sesuatu yang baru dan lebih baik.

Berikut adalah beberapa tips efektif yang bisa membantu kamu move on dari mantan pacar.

1. Terima dan Akui Perasaanmu

Langkah pertama dalam proses move on adalah menerima bahwa kamu memang sedang patah hati. Jangan mencoba menekan atau mengabaikan perasaanmu.

BACA JUGA:Kisah Cinta 25 Tahun Bimbim SLANK dan Reny: Harmonis di Balik Perbedaan Usia

BACA JUGA:Fenomena 'Jam Koma': Mengapa Kehilangan Fokus Mendadak Terjadi dan Cara Mengatasinya

Biarkan dirimu merasakan kesedihan, marah, atau kecewa, karena itu bagian alami dari proses penyembuhan. Menyadari dan menerima perasaan ini akan membantu kamu melepaskannya secara perlahan.

2. Hapus Jejak Mantan

Jika kamu terus menerus teringat mantan melalui foto, pesan, atau kenangan lainnya, akan sulit untuk move on.

Bersihkan media sosial dari foto-foto bersama, berhenti mengikuti akun mantan, dan hapus pesan lama.

Ini bukan berarti kamu membenci mereka, tetapi lebih untuk menjaga jarak yang sehat agar emosimu bisa pulih dengan baik.

3. Fokus pada Diri Sendiri

Sumber: