Penyakit Jantung Bisa Disebabkan Karena Sering Konsumsi Mamakan ini

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID – Berikut adalah 7 bahaya sering konsumsi makanan bagi Kesehatan yang harus kamu ketahui:

 1. Kenaikan Berat Badan

Makanan manis kaya akan gula tambahan yang sering kali juga mengandung lemak dan kalori tinggi.

Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang berpotensi meningkatkan risiko obesitas, diabetes tipe 2, dan masalah kesehatan lainnya.

 2. Risiko Diabetes

Gula dalam makanan manis dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah secara cepat.

Konsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 karena tubuh mengalami kesulitan dalam mengatur kadar gula darah.

BACA JUGA:Atasi Persoalan Persampahan di Kota Jambi, Ini yang Dilakukan Pj Wali Kota Jambi Sri Purwaningsih

BACA JUGA:Polda Jambi Siapkan 150 Personel untuk Amankan Misa Natal 2023

 3. Kerusakan Gigi

Makanan manis seringkali menyebabkan kerusakan gigi. Bakteri dalam mulut memecah gula menjadi asam yang dapat merusak enamel gigi, menyebabkan kerusakan gigi dan kerusakan struktural yang lebih serius.

 4. Penyakit Jantung

Konsumsi makanan manis yang berlebihan juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Gula tambahan dapat menyebabkan peningkatan trigliserida, kadar kolesterol jahat (LDL), dan menurunkan kadar kolesterol baik (HDL), faktor-faktor yang berkontribusi pada penyakit jantung.

Sumber: