7 Manfaat Buah Manggi Bagi Tubuh Manusia, Bisa Turunkan Berat Badan Juga Lho

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID – Buah manggis dikenal karena memiliki sejumlah manfaat kesehatan.

Di balik rasanya yang manis dan asam, ada beragam manfaat buah manggis yang bisa Anda peroleh.

Manfaat tersebut berasal dari kandungan nutrisi penting di dalamnya yang diketahui baik untuk kesehatan tubuh.

Berikut adalah beberapa manfaat potensialnya:

BACA JUGA:Daftar Harga Hp OPPO Terbaru November 2023, Mulai dari Rp 1 Jutaan Saja!

BACA JUGA:Daftar Harga HP Samsung Terbaru di Bulan November 2023, Harga Mulai Rp 1 Jutaan

Antioksidan Tinggi:

Manggis mengandung senyawa antioksidan yang disebut xanthones, yang dapat membantu melawan radikal bebas di dalam tubuh.

Antioksidan dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan berkontribusi pada kesehatan jantung, sistem kekebalan tubuh, dan pencegahan penuaan dini.

Mengurangi Radang:

Xanthones dalam manggis juga memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan di dalam tubuh.

Ini dapat bermanfaat bagi orang yang mengalami masalah inflamasi, seperti arthritis atau masalah inflamasi lainnya.

Menurunkan Risiko Penyakit Jantung:

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi buah manggis dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

Sumber: