5 Manfaat Buah Mangga pada Kesehatan Kulit

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Tak hanya enak untuk dessert, minuman, dan dimakan langsung, buah mangga nyatanya juga bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Manfaat mangga untuk kulit tak lepas dari berbagai kandungan baik di dalamnya.

Buah mangga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan kulit karena kandungan nutrisi dan senyawa-senyawa yang terdapat di dalamnya.

Berikut adalah beberapa manfaat buah mangga bagi kesehatan kulit:

BACA JUGA:Wajib Tahu! 7 Penyebab Rambut Rontok dan Tipis

BACA JUGA:Cara Mengatasi Ketiak Hitam Tanpa Krim Pemutih, Sangat Efektif

1. Antioksidan untuk Kesehatan Kulit

Vitamin C dan A: Mangga kaya akan vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan, membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Vitamin A dalam mangga juga membantu regenerasi sel kulit.

2. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Vitamin E: Kandungan vitamin E dalam mangga membantu menjaga kelembapan kulit dan melindungi dari radikal bebas, mendukung kesehatan kulit yang lebih baik.

3. Membantu Mengurangi Jerawat

Beta-karoten: Senyawa ini dalam mangga dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit, yang dapat membantu mengurangi kemungkinan jerawat.

BACA JUGA:8 Cara Mengatur Keuangan dalam Berumah Tangga

BACA JUGA:Lebih Ramping dan Canggih, Ini Desain Galaxy Z Fold6 yang Mulai di Garap Samsung

Sumber: