6 Manfaat Minum Susu Setelah Olahraga, Nomor Terakhir Buat Wanita Senang
Susu-Pixabay-Pixabay.com
Selain itu, bagi mereka yang memiliki intoleransi laktosa atau alergi susu, ada alternatif susu nabati seperti susu kedelai, susu almond, atau susu oat yang juga dapat memberikan manfaat serupa setelah olahraga.
Konsultasikanlah dengan ahli gizi atau dokter jika Anda memiliki pertimbangan khusus mengenai konsumsi susu atau produk susu lainnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
