Ini 5 Jenis Makanan yang Diklaim Bisa Bersihkan Paru-paru, Sudah Pernah Coba?

BACA JUGA:Pertama Kali Tunjukkan Wajah Pasca Operasi, Lucinta Luna Disebut Mirip Jisoo Blackpink 

BACA JUGA:Cobain Nih Minum Rebusan Air Kayu Manis, Khasiatnya Luar Biasa

5. Susu dan produk olahannya

Susu dan produk olahannya, seperti yoghurt dan keju, mengandung kalsium, kalium, fosfor, dan selenium yang diketahui mampu membantu membersihkan paru-paru. Nutrisi-nutrisi tersebut juga dipercaya dapat menjaga kesehatan dan fungsi paru.

Beberapa orang mungkin kerap mengabaikan kesehatan paru-paru. Padahal, salah satu organ vital pada tubuh manusia ini memiliki peran yang sangat penting dalam peredaran oksigen ke seluruh tubuh.

Jika Anda merasakan berbagai keluhan pada paru-paru, seperti sesak napas, napas berbunyi (mengi), dada terasa sesak, dan batuk, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter agar mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang sesuai.

Meski ada sejumlah makanan yang diklaim bisa bersihkan paru-paru, namun anda juga harus tetap menjaga pola hidup sehat lho.

BACA JUGA:Rutin Konsumsi Buah Pepaya, 3 Penyakit Kronis Ini Langsung Minggir 

BACA JUGA:Terungkap! Ini Pemilik Asli Pistol Glock 17, Hingga Pengakuan Bharada E Soal Kebohongan Skenario 'Baku Tembak'

Pola hidup yang sehat yaitu perbanyak olahraga, hindari merokok dan konsumsi makanan sehat.

Dengan hidup sehat, bisa menjaga agar paru-paru tetap sehat.(*)

Artikel ini juga tayang di Disway.id, dengan judul 5 Jenis Makanan Diklaim Bisa Bersihkan Paru-Paru, Buruan Dicoba Yuk

 

 

Sumber: disway.id