Kemenkes Ungkap Alasan di Balik Meningkatnya Kasus Stroke pada Generasi Muda

“Anak muda cenderung merasa sehat secara fisik, padahal tekanan darahnya sudah tinggi,” ujarnya.

Untuk mencegah komplikasi serius seperti stroke di usia muda, Fatwa menekankan pentingnya gaya hidup sehat dan pemeriksaan tekanan darah secara rutin.

Pengendalian hipertensi harus dimulai sejak dini dengan menerapkan kebiasaan sehat seperti menghindari rokok, mengurangi konsumsi makanan tinggi garam dan lemak, memperbanyak asupan sayur serta buah, rutin berolahraga, dan mengelola stres dengan baik.

BACA JUGA:Perempuan di Bukittinggi yang Buang Bayi ke Jurang Kini Jadi Tersangka, Akui Lupa Wajah Sang Ayah

Kemenkes berharap kesadaran masyarakat terhadap pentingnya pemeriksaan tekanan darah dan pola hidup sehat semakin meningkat.

Dengan langkah pencegahan yang konsisten, risiko stroke di usia muda bisa ditekan, dan generasi produktif Indonesia dapat hidup lebih sehat serta terhindar dari penyakit yang mengancam nyawa ini.

Sumber: