Jangan Panik ! Ini Dia Cara Mengatasi Kulit Kering dan Mengelupas

Dehidrasi 

Kekurangan cairan tubuh membuat kulit kekurangan hidrasi dari dalam, sehingga tampak kusam dan tidak segar.

Faktor usia

Seiring bertambahnya usia, produksi sebum alami pada kulit cenderung menurun. Selain itu, kemampuan kulit untuk mempertahankan kelembapan juga berkurang, sehingga membuat kulit menjadi lebih rentan kering.

Pola makan tidak seimbang

Kekurangan vitamin A, C, E, serta lemak sehat seperti omega-3 dapat memengaruhi kesehatan kulit. Nutrisi-nutrisi ini sangat penting untuk menjaga elastisitas dan kelembapan kulit tetap optimal.

Paparan polusi

Polusi udara, debu, serta paparan bahan kimia rumah tangga seperti deterjen, pembersih lantai, atau desinfektan dapat berdampak negatif pada kesehatan kulit.

Partikel polutan dan zat kimia tersebut berpotensi mengiritasi kulit, memicu peradangan, menyebabkan kekeringan, bahkan menimbulkan reaksi alergi, terutama pada kulit yang sensitif.

BACA JUGA:Teng! Ini Dia Nama Komisaris dan Direktur PT JII Terpilih

Cara Merawat Kulit Kering

-Untuk mengembalikan kelembapan kulit dan mencegah kulit kering, lakukan langkah-langkah berikut:

-Gunakan pelembap secara rutin untuk mengunci kelembapan dan memperbaiki lapisan pelindung kulit.

-Cukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum minimal 6–8 gelas air putih setiap hari.

-Batasi waktu mandi maksimal 10–15 menit menggunakan air hangat, hindari air panas.

Sumber: