6. Air Kelapa
Selain menyegarkan, air kelapa membantu menetralisir asam lambung berlebih dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Mengatur pola makan dan memilih makanan yang tepat dapat membantu menjaga perut tetap adem dan sehat. Jika keluhan perut panas sering terjadi, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui penyebab pastinya.