JAKARTA,JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Ini 5 resep jus 2 bahan yang mampu turunkan kolesterol dan darah tinggi. Bahan ini sangat mudah untuk Anda dapatkan dan cara membuatnya pun sangat mudah.
Hal simple ini perlu Anda lakukan karena kolesterol dan darah tinggi merupakan dua penyakit yang berbahaya jika dibiarkan secara terus menerus.
Apalagi, mengelola kolesterol bisa menjadi tantangan tersendiri, terutama di tengah gaya hidup modern yang serba cepat dan penuh godaan makanan berlemak.
Berikut 5 jus dari dua bahan yang bisa menurunkan kolestrol :
1. Jus Tomat dan Seledri.
Tomat dan seledri adalah kombinasi yang tidak hanya menyegarkan, tetapi juga ampuh menurunkan kolesterol. Tomat kaya akan likopen, antioksidan yang dapat mengurangi kadar kolesterol jahat.
Seledri, di sisi lain, mengandung senyawa yang membantu menurunkan tekanan darah. Blender satu tomat besar dan dua batang seledri, dan jus ini siap diminum kapan saja.
2. Jus Bayam dan Jeruk.
Bayam dan jeruk adalah duo yang luar biasa untuk kesehatan jantung. Bayam kaya akan serat dan antioksidan yang membantu menurunkan kolesterol, sementara jeruk mengandung vitamin C yang baik untuk sistem kekebalan tubuh.
Blender satu cangkir bayam dan satu jeruk, dan akan mendapatkan jus yang tidak hanya sehat tetapi juga menyegarkan.
BACA JUGA:Gubernur Jambi Al Haris: Pemprov Fasilitasi Pemberian Tali Asih Kepada Keluarga Nenek Hapsah
BACA JUGA:Pemkab Batanghari Siapkan 45 Pohon Pinang, Sambut HUT RI ke 79 Tahun
3. Jus Bit dan Apel.