BACA JUGA:Ada Kabar Baik dari Pemkab Tanjab Timur, Tahun Ini BKPSDMD Usulkan Penerimaan PPPK
Serat ini bisa membuat Anda merasa kenyang dan mencegah makan berlebihan.
Dengan demikian, jus wortel membantu individu dengan diabetes mencegah kelebihan berat badan.
Wortel (dan jusnya, mungkin) mengandung karbohidrat kompleks yang bisa mengurangi respons glukosa darah. Serat yang dikandungnya bisa berkontribusi pada hal ini.
7. Meningkatkan Kesehatan Otak
Beta-karoten dalam jus juga meningkatkan kognisi dan mengurangi risiko jangka panjang dari masalah memori yang berkaitan dengan usia.
Salah satu alasannya adalah kemampuannya untuk melawan stres oksidatif yang bisa merusak sel-sel otak.(*)