Sering Minum Pakai Sedotan? Ini Bahaya Tersembunyi yang Jarang Diketahui!

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Tanpa disadari, banyak orang menggunakan sedotan sebagai bagian dari kebiasaan harian, entah karena praktis atau merasa lebih aman bagi gigi. sedotan sering dianggap dapat mencegah noda serta kerusakan pada lapisan enamel gigi. Namun, asumsi ini rupanya tidak sepenuhnya benar.

Melansir Hindustan Times dokter gigi asal Inggris, Dr. Seb Lomas, mengungkapkan bahwa pemakaian sedotan secara rutin justru berisiko menimbulkan gangguan pada fungsi mulut yang sehat. Dalam sebuah unggahan Instagram pribadinya, ia membagikan pandangan mengejutkan tentang efek jangka panjang dari kebiasaan ini.

Dr. Seb menjelaskan bahwa penggunaan sedotan konvensional dapat mengganggu keseimbangan otot mulut. Saat kita mengisap minuman melalui sedotan, otomatis pipi tertarik ke dalam dan bibir bergerak ke bawah, menciptakan tekanan negatif di dalam rongga mulut.

“Coba perhatikan gerakan saat kita menyedot, baik itu air, jus, atau minuman lain. Lidah cenderung terdorong keluar dari posisi idealnya. Jika terus dilakukan, ini bisa mengganggu mekanisme menelan yang seharusnya bergantung pada posisi lidah yang benar, bukan pada tekanan udara,” ungkapnya.

BACA JUGA:Ditjen Imigrasi Perbarui Aturan Visa Kunjungan untuk Calon TKA dalam Uji Coba

BACA JUGA:Ingin Umur Panjang dan Tetap Bugar? Terapkan Kiat Perilaku Sehat Ini Setiap Hari

Dalam dunia terapi miofungsional, posisi ideal saat menelan adalah ketika ujung dan pangkal lidah berada di bagian atas rongga mulut, dan proses menelan tidak melibatkan kerja berlebih dari otot wajah.

“Kita ingin proses menelan berlangsung alami, tanpa perlu bantuan dari otot pipi atau bibir,” tegas Dr. Seb.

Sebagai solusi, ia menyarankan penggunaan jenis sedotan khusus yang dirancang untuk mendukung mekanisme menelan yang sehat. Alat ini mencegah penggunaan pola otot yang keliru dan sebaliknya melatih posisi lidah yang tepat.

Menurutnya, cara terbaik menggunakan sedotan adalah dengan memasukkan cairan ke dalam mulut, lalu segera melepaskan sedotan dan menelan seperti biasa. Teknik ini membantu menjaga keseimbangan otot mulut dan melatih kebiasaan menelan yang benar.

Sumber: